Yoga für Schreibtischtäter*innen

von Sina Emrich

 

Selfcare ist wichtig, denn aus einem trockenen Brunnen können wir nicht schöpfen. Sina Emrich hat für die Mörderischen Schwestern in die Trickkiste gegriffen und verrät uns, was wir als Schreibtischtäter*innen für unser Wohlbefinden tun können.

Hier gibt es die Yoga-Häppchen für Schreibtischtäter*innen als Playlist: https://stream.litera.tools/w/p/cpmDdrCmbepChLeoVRN7ev

Wer mehr über Sina Emrich erfahren möchte, hier geht es zu ihrer Website: https://www.sina-emrich.com